Свободные веса в Фитнес-клубе H&T
На данный момент тренажерные залы часто имеют огромнейший выбор оборудования для тренировок, были придуманы тренажеры для всех участков тела, однако кое-что со временем не меняется — использование свободных весов, самыми распространенными среди которых являются штанги, гантели и гири. Основной плюс упражнений с ними заключается в суммарной нагрузке на все группы мышц сразу, иными словами, во время такой тренировки задействуются основные, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Становая тяга и подъемы снарядов помогают увеличению силы и массы и, помимо этого, повышают двигательную способность.
Акции и скидки
Ознакомиться с текущими акциями и предложениями
Фитнес-клуба H&T
вы можете, связавшись с нами по телефону или в мессенджерах
Контактный номер
+7 (347) 263-50-...
Показать
Фотогалерея
Отзывы
Удалить отзыв
Популярные услуги
Тренажёрный зал
уточняйте по телефону
ЛФК
уточняйте по телефону
Боевые искусства
уточняйте по телефону
Аэробика
уточняйте по телефону
Зумба
уточняйте по телефону
Стретчинг
уточняйте по телефону
Силовые тренировки
уточняйте по телефону
Женский фитнес
уточняйте по телефону
Табата тренировка
уточняйте по телефону
Фитнес программы
уточняйте по телефону
Остались вопросы?
Вы можете воспользоваться любым из указанных способов связи
Контактный номер
+7 (347) 263-50-...
Показать