Фитнес-клуб H&T

Ощущать себя превосходно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб H&T постоянно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется немало методик, чтобы поддерживать себя - внешний вид и самоощущения - в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вы не хотите скучать на тренировках, то попробуйте аэробику. Занятия больше напоминают танец. К тому же есть много всяких её подвидов - легко найти то, что будет ближе вам! Стретчинг же помогает мышцам справляться с нагрузками, тонизирует их и развивает гибкость. Во время подобных неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. И его считают одним из самых нетравмирующих способов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Lower body, силовая аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, силовые тренировки, функциональный тренинг, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вам хочется научиться двигаться уверенно и красиво, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вам точно к нам! Мы преподаём зумбу! Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание техничности и непременно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям и предлагаем особые условия - персональные тренировки, восстановление после родов и детский фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Свой тренер - это наилучший выбор! Такой специалист сразу поправляет ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание занято только вами! Бесценный плюс - возможность менять время занятий именно под вас. А относительно детских тренировок важно выбрать не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В программах для детей наши спортивные педагоги следят за тем, чтобы ребятишки привыкали к физической активности с самых малых лет.

После тяжёлого дня врачи рекомендуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Жаркая финская баня просто создана для фанатов больших температур и сухого воздуха. В любом случае, не переусердствуйте и грамотно чередуйте заходы и выходы. Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует чаще баловать себя таким образом!

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, так как мы известны индивидуальным подходом к потребностям клиента и профессиональными тренерами и специалистами. Стоимость годового абонемента - 15000 тыс. руб.. Стоимость абонемента на полгода - 9500 тыс. руб..

Насчёт расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба H&T. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Надеемся, что наше сотрудничество поможет вам оставаться всегда энергичными и, главное, здоровыми!